Guten Morgen
Am 4.Juli gleich nach der Kur habe ich begonnen, am Reinberg in Wels ein wenig zu laufen um mein Gewicht noch weiter zu reduzieren. Heute ist der 9. August und ich laufe noch immer, habe sogar die Strecke gestern etwas verlängert. Das gute an meiner Situation ist der Umstand, dass ich noch immer abnehme und es mir eigentlich gar nicht schwer fällt. Heute fange ich ja nach 6 freien Tagen wieder zum arbeiten an, und werde mich am Abend wiegen. Alles unter 100 Kilogramm ist ein Erfolg!
Bald werde ich ein Video drehen mit der Zubereitung für das Müsli und dann vielleicht einiger Leute aufwecken, auch etwas für ihren Körper zu tun.
Um 10:30 habe ich jetzt dann meinen Termin fürs Pickerl machen und dann bereite ich mich seelisch auf den Abend vor, wo ich um 22 Uhr wieder arbeiten darf.
Hier findest du ein kurzes Video von heute früh.
Ich wünsche euch einen feinen Tag, denkt klezitiv und nehmt nicht alles so ernst, dann geht es etwas leichter!
Klezi
